JIJ BENT SLIM, SUCCESVOL EN SNAPT HET SPEL… MAAR IETS MIST…

Je doet ertoe. Je runt een bedrijf of hebt een leidende rol. Je hebt overzicht, controle, verantwoordelijkheden. Je weet hoe je moet presteren. En toch voel je het:

Je bent vaak moe, niet gewoon moe maar diep op celniveau.
Je hoofd staat nooit stil. Zelfs tijdens ontspanning ben je "aan".
Je hebt het gevoel dat je je eigen ‘‘systeem’’ niet meer begrijpt.
Je voelt dat je op een kruispunt staat, kindjes beginnen groter te worden, er komt meer ruimte voor jou maar je weet niet welke kant je op moet…

Ondertussen blijf je doorgaan, want stoppen lijkt geen optie. Je hebt zoveel opgebouwd. Maar wat als dat fundament jouw gezondheid, je energie, je brein, je zenuwstelsel wankel is geworden? Je wordt ouder maar je wilt tegelijkertijd ook GEZOND oud worden… en weet niet waar je moet beginnen. Wat je weet door sporten alleen wordt je geen 100..

DIT TRAJECT IS VOOR JOU ALS JE:

Een hoogopgeleide, ambitieuze vrouw bent, voelt dat je méér wilt dan overleven of alle ballen hoog houden! Wilt investeren in duurzame gezondheid op lange termijn en je werkelijke IK wilt leren kennen. Weg van de rolmodellen, aangeleerde conditioneringen, en alleen voldoen aan het ‘‘plaatje’’.

Ben jij klaar om vanuit regie, rust en vertrouwen te leven in plaats van vanuit moeten, stress en overleven?

Een kalm brein. Een gezond lichaam. Een heldere koers…

In vijf maanden begeleid ik je persoonlijk naar een systeem dat weer vóór je werkt. Geen pleisterwerk, geen trucjes maar een diepe reset van je brein, zenuwstelsel en leefgewoontes die je fundament vormt voor de komende jaren.

Zodat jij weer kunt bouwen vanuit energie, rust en vertrouwen.

JE HERKENT DIT VAST:

Je bent ’s ochtends moe, ook al heb je acht uur geslapen.

Je denkt de hele dag door aan alles wat nog moet.

Je voelt dat je lichaam signalen geeft, maar je negeert ze uit gewoonte.

Je bent de verbinding kwijt met je intuïtie, creativiteit of levenslust.

Je weet dat dit niet is hoe je het wilt, maar je weet ook niet hoe het anders moet…

En ergens voel je: dit is het moment….

Niet wachten tot je lijf je tot stilstand dwingt. Niet wachten tot je “eindelijk tijd hebt.” Je bent nodig, heel, in balans, aanwezig in het NU. Voor jezelf maar ook voor je gezin!

Voel jij die JA?

DIT IS WAT WE GAAN DOEN:

1. Match Call (gratis)
Een verkennend gesprek van 30 minuten waarin we samen kijken: Waar sta je Nu? Wat heeft jouw systeem nodig? Is dit traject de juiste stap voor jou?

Als we matchen, dan starten we jouw vijf maanden transformatie bestaande uit:

2. 4 coachsessies: 1 op 1, diep transformerend.
Hier herprogrammeer je oude overtuigingen, los je opgeslagen spanning op in je zenuwstelsel en activeer je nieuwe breinpatronen. (75min per sessie)

Leefstijl + zenuwstelsel: We kijken samen naar jouw voeding, slaap, beweging, ontspanning en stressregulatie.

Holistisch en nuchter: Geen zweverigheid, wel ruimte voor je intuïtie. Begrijpelijke uitleg, verankering in je lijf.

Continuïteit: Je krijgt tussentijdse check ins via voicebericht of email, zodat integratie ook echt plaatsvindt.

WAT JE LEERT EN VERANDERT:

Begrijpen hoe jouw zenuwstelsel werkt en hoe JIJ het kunt reguleren gedurende de dag.

Oude breinprogramma’s (zoals perfectionisme, pleasegedrag, overcontroleren) herkennen en doorbreken.

Signalen van je lichaam leren lezen en serieus nemen

Nieuwe routines die jouw energie bewaken i.p.v. uitputten

Leren voelen wat goed is voor jou in plaats van altijd "moeten"

WAAROM NU?

Misschien stel je het al langer uit. Misschien denk je dat je het zelf wel kunt. Misschien voel je je schuldig om in jezelf te investeren.

Maar intussen:

Eet je ongezonder dan je wilt
Slaap je te licht of onrustig
Is je cyclus ontregeld of je spijsvertering moeizaam
Ben je sneller prikkelbaar, overgevoelig of vlak
Twijfel je vaker aan jezelf, je relatie, je job.

En je weet: als er niets verandert, dan raak je jezelf verder kwijt.

Dit traject is een kans om te resetten. Op celniveau. Vanuit rust, niet vanuit rush. Vanuit regie, niet uitputting. Waardoor je jouw FLOW terug vindt in het leven.